年を取れば取るほど関節軟骨が薄くなってきて、結果として痛みが出てきますが、グルコサミンを飲むことで、関節軟骨が恢復すると言われているのです。運動をしたり食事内容を見直したりすることで、ビフィズス菌を増加させることが理想的ではありますが、易…

今の社会は精神的に疲弊することも多々あり、これが影響して活性酸素も多く生成され、細胞自体がさびやすい状況に置かれているわけです。これを予防してくれるのがコエンザイムQ10だと教えてもらいました。セサミンには血糖値を正常に戻す効果とか、肝機能を…